Was passiert eigentlich bei so einer Schlafberatung?
Meine Beratung beginnt immer damit, mir einen Überblick über eure Familie, euren Alltag und vor allem über den Schlaf eures Kindes zu verschaffen. In einem persönlichen Gespräch – gerne vor Ort oder via Zoom-Meeting – tauschen wir uns über eure aktuelle Situation aus.
Nachdem ich mir, einen ersten Einblick über euer Schlafproblem verschafft habe, schauen wir ggfs. noch auf die gemeinsame Schwangerschaft und Geburt. Denn da liegt oft Potential für Angst vor der Trennung.
Im nächsten Schritt erarbeiten wir gemeinsam, die entstandenen Ängste, schauen sie bewusst an, um sie im Anschluss kleiner werden zu lassen.
Dabei arbeite ich mit verschiedenen Methoden, wie beispielsweise dem „herzbefreienden Sprechen“.
Du bist neugierig geworden, ob meine Beratung etwas für dich und deinen kleinen Schatz ist? Dann vereinbare gerne einen kostenlosen 15-minütigen Telefon-Termin und wir finden es gemeinsam heraus.
Ich freue mich auf deine Nachricht!
